「憂鬱な気分から抜け出せない…」 「ずっと気持ちが沈んでいて、どうすればいいかわからない…」 憂鬱な気分の……
過食が止まらない…。 ストレス過食をやめたい…。 過剰なストレスで食べ過ぎてしまう場合、どう対策すればいい……
「体がだるい…でも原因がはっきりしない…」 「内科や整形外科で治療を受けても回復しない…」 その症状は、も……
「なぜか、常に不安感がある…」 その症状は、“不安障害”が原因かもしれません。セルフチェックで確かめてみまし……
「なかなか眠れない日が続く…」 「なんだかイライラして寝不足…」 その原因は、もしかするとストレスかもしれ……
なんだか体調が悪い…。ストレスのせいかも…。 ストレスが限界に達すると、どのような症状があらわれるのでしょう……
「仕事に行きたくない…｣ 「吐き気がしたり、涙も出るようになった…」 原因はストレスによるものかもしれませ……
「最近夜眠れなくない」 「何度も目が覚めてしまう」 こういった睡眠障害で病院に行くべき症状や、対処法などを……
